Мы считаем, что фрукты и овощи кладезь витаминов и других полезных веществ. И сильно ошибаемся. Основная часть овощей и фруктов давно перестала быть полезными, а витаминов в них не больше чем в хот-доге. Как же в таких условиях выбрать свежие и полезные овощи и фрукты?

Польза свежих фруктов и овощей

Продолжение статьи  ( хотите прочитать  начало статьи Вам >>>>>сюда

Насыщенные химией овощи можно проверить вооружившись прибором – нитротестером или народными способами.

Мир полезных покупок – для тех, кто любит качество

Лучший вариант для покупки ярко красный цвет помидора внутри и снаружи.

Если помидоры оранжево-красного цвета,  а на вид как бы недозрелые, попробуйте надавить пальцем на кожуру, если она настолько толстая, что от пальца не остается следа, вероятнее всего продукт выращен в теплице с использованием «сверхсекретных» китайских удобрений.

Проверить качество огурца можно и простым поглаживанием, если шипы мягкие и тонкие и их можно стереть ладонью, значит огурец хорошего качества. Огурцы с темно-коричневой кожурой и толстыми грубыми шипами, скорей всего выращены с помощью большого количества  нитратов.

Определить качество огурцов можно и по запаху, ковырните немного кожуры у основания ножки и понюхайте, если овощ имеет специфический запах свежего огурца, значит это здоровый и полезный продукт.

Капуста постоянный ингредиент наших кулинарных  блюд, и откачества

Мир полезных покупок – для тех, кто любит качество

купленного продукта зависит наше здоровье. Выбирая кочан, обратите внимание на внешний вид, если  имеются темные пятна на листьях – это грибок и чаще всего поражает нитратные овощи. Здоровая капуста имеет плотные листья, основание листа у кочерыжки не должно быть толстым и объемным.

Мир полезных покупок – для тех, кто любит качество

Его клубень будет гладкий, ровный и мягкий, а здоровый и полезный будет, наоборот, на вид бесформенный, упругий и плотный. Картофель больше и быстрее всех овощей накапливает тяжелые металлы, которые чаще всего попадают в него произрастая у автомобильных трасс.

Выбирая картофель, надавите на нее ногтем, если послышится хруст, значит, в ней нет пестицидов, а в случае, когда ноготь входит в клубень как в вату, скорей всего он выращен на азотных и минеральных удобрениях.

Не стоит покупать картофель имеющий зеленые пятна, они появляются, когда картофель долго пролежал на солнце и в нем образуется ядовитое вещество – соланин.

У здоровой моркови насыщенный оранжевый вид, без зеленых и желтых пятен.

Помидорная веточка не признак свежести, а приманка для покупателя. Если веточка зеленая и свежая значит помидор действительно недавно с грядки, а вот если ветка сухая, то плоды уже не один месяц хранились на складе.

Помните: На границе, таможенники просто проверяют документы на груз, если они в порядке, то продукцию пропускают в Россию (по новым правилам страна поставщик сама проверяет их безопасность). В случае если с документами что-то не в порядке, тогда специалисты Госсельхознадзора проверяют товар в лабораториях.

Поэтому, когда хотите купить полезные овощи и фрукты , помните простые правила.

— Попросите у продавцов документы на продаваемую продукцию.

Мир полезных покупок – для тех, кто любит качество

— Самый хороший помидор, ярко-красный внутри и снаружи.

— Здоровый огурец имеет мягкие и тонкие, легко стираемые ладонью шипы.

— Капуста с плотными и нетолстыми у основания листьями, ждет своего покупателя.

— Клубни полезного картофеля упругие, твердые и не всегда красивые внешне.

Таким образом, эти простые правила помогут вам выбрать на прилавках  самые свежие овощи и фрукты.

Помните. Если вам продали некачественный товар и магазин отказывается  возвращать вам деньги, обращайтесь в местное отделение Роспотребнадзора РФ.

Анекдот в тему!!!!

— Скажи, мудрый Каа, этот банан висит очень высоко?

— Конечно, Маугли, этот банан висит очень высоко

— А скажи, мудрый Каа, этот банан висит очень высоко, а вот смогут ли его достать бандерлоги?

— Нет, Маугли, бандерлоги не смогут достать этот банан

 — Скажи, мудрый Каа, этот банан висит очень-очень высоко, а сможет ли его достать быстрая Багира?

 — Нет, Маугли, и быстрая Багира тоже не сможет его достать

 — Я знаю, мудрый Каа, наверное ты сможешь достать этот банан?

— Нет, Маугли, и я не смогу достать этот банан

— Я понял! Я понял! Я! Конечно же, я смогу достать этот банан!!!

 — Это точно, Маугли, ты кого угодно можешь достать   

Удачных и качественных Вам покупок!
.